一团糟

实习回来到现在，一团糟。



去了学校三四天，早晨去的晚，中午到了吃顿饭，午觉睡到下午回家。



早上起来异常痛苦，浑身难受，一天状态都乱糟糟的。



今儿从豆瓣上学了一招，早起活动五分钟，比如说做十个俯-卧-撑，二三十个蹲下起立，对着镜子出拳一百下之类的能让人迅速兴奋，一天精神满满。



明早儿试试。